サウナに入ると髪が痛む?ヘアケア方法を徹底解説


はじめに

サウナは体のリフレッシュや健康促進に優れた効果がありますが、髪にダメージを与えることもあります。

サウナで髪が痛む理由

サウナの高温と濃度が髪に与える影響は意外に大きいです。 サウナに入ると、髪の毛は熱せられ続けることになります。 特に、8~12分の3セットでサウナに入ると、髪の毛は30分以上高温にさらされることになり、髪へのダメージが重化します

。また、サウナの湿気により、髪の毛は濡れた状態で高温にさらされることになります。 濡れた髪は乾燥している髪よりもダメージを受けやすく、熱変性が起こりやすいです。 熱変性とは、髪のタンパク質が高温で硬くなる現象で、これが続くことで髪の毛はパサつき、枝毛や切れ毛が発生しやすくなります。

さらに、サウナ内で長時間が髪蒸気にさらされることで、キューティクルが損傷し、髪の内部までダメージを与えます。

結論として、髪が濡れたままでサウナに入ると、熱変性によって髪のタンパク質が硬くなり、ダメージが及んでいきます。 サウナ後に髪が痛む原因は、乾燥とキューティクル損傷によるものが主な理由です。

サウナ後の髪を守るための対処法


サウナ前に行うべきケア

サウナに入る前に髪に十分な保湿を行うことが大切です。ヘアオイルやトリートメントを使って髪を保護しましょう。 特に、サウナの熱による乾燥を防ぐためには、髪の内部にしっかりと栄養を考えることがポイントです。


サウナ後のケア方法

サウナ後は、すぐにシャワーで髪の毛の汚れを落としましょう。 その際、髪をゴシゴシ擦らず、優しく洗うことが重要です。 髪が乾燥しやすいため、洗髪後はヘアマスクやトリートメントを十分に使って保湿を心がけます。 また、髪を乾かす際は、タオルで軽く押さえるように水分を取り、ドライヤーを使う前に髪を少し乾かすことをおすすめします。


髪を守るためのサウナ内での工夫

サウナ内で髪を守るためには、サウナハットの使用が効果的です。サウナハットをかぶることで、髪が直接高温の蒸気にさらされるのを防ぎ、髪の乾燥やキューティクル損傷を予防できます。さらに、通気性の良いサウナハットを選ぶことで蒸れを防ぎ、快適にサウナを楽しむことができます。自分の好みに合ったサウナハットを使うことで、おしゃれを楽しみつつ、髪を守りながらサウナを快適に過ごせます。


アンプラグのサウナハットについて

Unplugのサウナハットは、髪を守るためだけでなく、サウナをもっと快適に楽しむために設計されたアイテムです。 高品質な素材と優れた機能性を抑えたこのハットは、サウナ内での髪へのダメージを防ぐだけでなく、快適さとデザイン性にも優れています。


アンプラグのサウナハットの特徴

Unplugのサウナハットは、耐久性と快適さを忘れた高品質な素材を使用しています。 生地およびメッシュ生地を採用し、優れた撥水性と通気性を実現しています。 これにより、サウナ内でも蒸れにくく、長時間の使用でも快適さが保たれます。


デザインとフィット感

Unplugのサウナハットは、機能性だけでなく性能にも優れています。様々なデザインとカラーを取り揃えており、どんな検討にもぴったりなアイテムです。しっかりとカバーしながらも、快適な着用感を実現。


抜くサウナハットの種類

バケットハット(バケットハット)


トレンドを抑えたスタイリッシュなバケットハットシリーズ。 シンプルで洗練されたデザインは、男女共に人気です。 心癒されるリラックスタイムをサウナの楽しみを広げるUnplugのバケットハットで、心も肌も満たされる至福のときをお過ごしいただけます。

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フロッピーハット(FLOPPY HAT)

Unplugデザインチームのこだわりが光るフロッピーハットシリーズ。0からデザインを考えた自信作で、懐かしいさと新しさが魅力。後ろを短くカットした形状により、ハットのフチが首に当たる近く、快適なサウナ体験をご提供します

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キャスケット(キャスケットハット)


個性を際立たせるアイテム。耳や首筋までしっかりとカバーできるデザインが特徴で、サウナタイムを一層楽しく、快適なものへと進化させさせていただきます。

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5. まとめ

サウナで髪のダメージを防ぐためには、サウナ適切なケアが必要ありません。 特に、髪を守るためには、サウナ内での対策としてUnplugのサウナハットを使用するのが非常に効果的です。 高品質な素材と快適なフィット感を提供するUnplugのサウナハットで、髪を守りながらサウナを楽しみましょう。